健康指导：由于人多，挂号有点难，要及早才行。膝盖积水会导致膝关节局限性疼痛，要及时检查，争取早期治疗，不可错过治疗的最佳时期，还要多注意休息，不要有剧烈运动。饮食上补充充足的营养，可以吃一些可以消肿消炎的食物。

膝关节出现积水比较常见的原因是由于膝关节的半月板损伤或者是风湿性关节炎等情况导致的，这个情况通常可以导致膝关节明显的肿胀或者是疼痛活动受到限制如果你现在的关节积水比较多的话可以先去医院做个穿刺抽液，穿刺抽液之后可以考虑往膝关节的位置注射消炎药，具体的情况最好先去拍片检查，然后上传看看

健康指导：建议你到正规医院作进一步的检查，如果积液严重可以先采取抽液的方法缓解，另外也可以用一些中药来薰洗患处，可以起到缓解的作用。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。

你好，这个需要考虑是局部滑膜炎的情况，积极治疗，一般这个和外伤，或者是炎症感染，都有一定联系，注意保暖，避免久站，避免劳累，活血化瘀消炎止痛，经常地局部热敷一下，炒大盐热敷一下治疗都很有帮助

系关节积液有很多因素都可以造成，例如软组织的损伤，或者骨膜炎症等。建议你到正规医院作进一步的检查，如果积液严重可以先采取抽液的方法缓解，另外也可以用一些中药来薰洗患处，可以起到缓解的作用。