要及时果断地去正规专业的医疗机构进行检查，明确病因再对症治疗，可达到事半功倍的效果，不要错过治疗的最佳时机。平时多吃点肉类牛肉最好2，做的时候去想点别的事情不要太紧张了3做的时候要在心里告诉自己我行的。4坚持2分钟以上你就属于正常范围了.

您好！关于性功能的药物是不能乱服用的，建议在男科医生的指导下进行治疗，最好是在正规的医院进行治疗，建议你可以使用益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊、龙鹿丸进行服用

壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一，中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。

您好！建议在当地医生或药师指导下服用益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊、龙鹿丸。再观察病情。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。建议您到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的