女性气血虚多与饮食、睡眠、情志、疾病、劳累等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：饮食不规律或营养不均衡，可多吃红枣、桂圆、乌鸡等补气血食物。
2.睡眠：长期睡眠不足影响气血生成，要保证充足睡眠。
3.情志：压力大、焦虑等不良情绪损耗气血，需调节心态。
4.疾病：慢性疾病消耗气血，要积极治疗原发病。
5.劳累：过度劳累伤气耗血，注意劳逸结合。
女性气血虚要综合调理，养成良好生活习惯，必要时就医。

气血虚的病情表现是什么？全身乏力？会容易饿？有时候出汗多？病情有多长时间了去医院做过哪些检查？把你的病情描述清楚！我给你一个中医中药的治疗措施

您好您可以用一些中药调理一下可以用黄芪加上当归这样效果会好很多的煮水喝就可以的医生询问：

益气生血的中药一般有茯苓，糯米，山药，阿胶，鸭血，猪肝，瘦肉，芝麻，核桃等另外要适当运动，促进消化，可以买点黄芪，黄精，枸杞等泡茶喝医生询问：

女，36岁，根据你的情况要考虑你有可能的营养摄入不足或失血等引起的可能，建议你给予八珍合计或阿胶浆等药物给予治疗。建议你平日一定要注意休息，适当的增加营养，均衡饮食，适当的多吃胎盘，大枣，龙眼等。

这个情况一般的如果是中医学的气血两虚证可以用中医治疗。可以使用中医的气血和胶囊进行治疗，可以多吃牛奶，鸡蛋，鱼类，水果，蔬菜。