最近大概是因为食物发胖吧
我现在十七岁??是在校学生??每天吃饭不规律??早上也有跑步??可是??还是体重还是一直增加曾经的治疗情况和效果：有跳舞?节食??转呼啦圈?可是??最后还是反弹啦
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你的情况主要是因为饮食不规律造成的，一顿吃的多，一顿吃的少，是不利于减肥的。你的问题中提到吃什么没有副作用？是说的吃减肥药吗？没有看明白。减肥药肯定是有副作用的，而且会导致内分泌失调，也会反弹。没有副作用的减肥方法就只是饮食结合运动，或者针灸减肥了。
2016-01-25 09:03
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要暴饮暴食每天可以适量控制自己的饮食，坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
2016-01-25 01:59
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，考虑是不良的生活习惯引起的。你好，建议您平时注意保证良好的生活习惯，平时注意饮食规律，按时吃饭，少吃高热量，高脂肪的食物等，注意适量运动锻炼等。
2016-01-24 23:43
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，不要太快的减肥，容易反弹。最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼健康减肥方法：1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
2016-01-24 16:55
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