您好,牙黄建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.希望要有耐心,一定要坚持.

你好，你可以选择一般家庭办法：每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢等，也可以在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得更加洁白光亮。柠檬的洗净力强又洁白，柠檬酸能有效的溶解茶垢碱，且含有维他命C，能强固齿根。

目前最普遍使用的美白方法还是漂白,它适用的人群和范围比较广,18岁以上的人都可适用.但是,四环素牙,氟斑牙等牙本质已变色的牙齿,使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果.这种方法风险小,见效快,对牙龈和牙髓没有损害,只要在牙医指导下进行,整个过程安全有效,一般需要一个月时间,最长不能超过3个月,部分人群在漂白过程中会觉得牙齿酸痛,对冷热敏感,这是正常的反应,治疗完成后会恢复正常.同时,每个人牙齿漂白的效果不一样.为了达到最好的美白效果,可以反复漂白几次,但两三次就行了,否则对牙齿还是有一定伤害的.以上是对“牙齿怎么美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，平时在家里的食醋，含在嘴里3分钟左右，再吐出，然后刷牙。效果非常的好，不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

你好朋友洗牙目前最普遍使用的美白方法还是漂白,它适用的人群和范围比较广,18岁以上的人都可适用.但是,四环素牙,氟斑牙等牙本质已变色的牙齿,使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果.漂白的程序是这样的：先根据牙齿形状做一付牙托,然后每天晚上睡前把漂白剂点进牙托,然后戴在牙齿上.漂白剂的成分一般是浓度为30％的过氧化氢,它是微酸成分,会与牙齿上的黑色素产生还原反应,使牙齿恢复本来的颜色.