皮肤擦伤后，需从伤口清洁、消毒、包扎、饮食、恢复时间等方面进行处理，包括使用合适的消毒药物、注意伤口防护、调整饮食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.伤口清洁：用生理盐水轻轻冲洗擦伤处，去除伤口表面的杂质和污垢。
2.消毒处理：优先选择碘伏进行消毒，也可使用双氧水或酒精，但酒精可能会引起疼痛。
3.伤口包扎：若擦伤面积小且不深，可不包扎，保持伤口通风；若面积较大或易摩擦，可用无菌纱布简单包扎。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果，有助于伤口愈合。
5.注意事项：伤口未愈合前不要碰水，减少活动，避免伤口再次受损。
6.恢复时间：一般小面积的擦伤，经过正确处理，1 周左右可恢复。若伤口出现红肿、渗液等感染迹象，应及时就医。
总之，皮肤擦伤后要及时正确处理，注意观察伤口情况，如有异常及时就医，以促进伤口尽快恢复。

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