这样的情况，最好还是找中医看看具体脉象来定夺。按照手冷这些症状，属于肾阳虚的可能大，但是最好还是找中医详细看一下为好。

你好，根据你的描述情况分析，是肾虚的表现。建议用右归丸，金锁固精丸治疗。也可以选用动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，比如猪腰、羊肾、牛骨、狗肉。平时更要注意养成良好的生活作息习惯，不要太过于疲劳。，，

你好.你这个是肾阳虚的问题.主要从怕冷分析出来的.你可以用中药治疗.你用中药金贵肾气丸.这个药物就可以.你试试哦.效果很好的.需要连续用至少一个月.以上是对“请问我是肾阴虚还是阳虚，做爱是插一会就射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！根据您的描述您肾阴虚、肾阳虚都有。肾阳虚的临床表现：１、腰痛而且发凉２、畏寒怕冷，手脚冰凉３、尿频，小便清长，大便汤薄肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。肾阴虚的临床表现：１、腰酸腿软；２、口干、烦躁；３、手心发热；４、爱出汗　５、头晕耳鸣，６、脱发，牙　齿松动，记忆力减退；７、性欲减退，容易遗精、早泄等。　　平时要加强体育锻炼，进行适当的文体活动，如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节;其次戒酒，避免辛辣刺激，多吃壮阳食物;药物可以通过服用【清宫】海马多鞭丸来补肾壮阳，是国药准字号全中药成分。对你的症状可以达到一个很好的治疗效果。

您好，根据您的描述。您这是肾阴阳两虚的症状，可以在早晨吃金贵肾气丸晚上吃六味地黄丸调节。希望我的回答对您有所帮助在，祝您身体健康万事如意