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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您的情况可能是一种苦瓜粉的减肥了。一般来说不建议您的苦瓜粉和您的啤酒混合服用了,建议你可以试试用白水重冲服,否则可能会出现您的热量过多了,不必担心了
2016-01-24 12:33
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,请问是想减肥吗?您查到的这些,都有一定的效果,它们的原理主要是能量低、膳食纤维含量高、含茶多酚等,这些物质有助于减肥,但并不能燃烧体内脂肪。而目前比较简单易行的减肥方法是,控制饮食与加强运动相结合的方法,建议您从这两方面进行减肥,因为这种方法不仅健康安全,而且减肥效果明显,一般情况,每周可瘦0.5-1公斤。
2016-01-24 12:59
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
2016-01-24 13:02
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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减肥主要是控制摄入的热量和增加消耗的热量,如果每天摄入的食物热量超过每天消耗的热量,不论服用这两者粉的哪一种,对于减肥并不一定有根本性的效果。
2016-01-25 03:40
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