你好，建议可以在24小时冷敷，超过24小时的话可以热敷。有的时候扭伤，当时并不一定会有明显表现，隔天或者过几天才有肿胀也不少见。如果较为明显的话，也可以配合一些活血止痛的膏药。继续观察几天，如果后续慢慢好转的话，就没问题。如果疼痛有持续加重，还得去医院骨科面诊一下的

病情分析：你好，你的情况分析是真菌感染的花斑癣，俗语称汗斑，为黄豆大小的圆形斑，呈灰白色、褐色或淡黄色，上面附着细小糠皮样鳞屑，局部可以涂擦5%左右的水杨酸溶液，特比萘芬软膏，必伏软膏等，平时饮食上要注意清淡的饮食，戒烟酒，不要吃辛辣的食品，多吃新鲜的蔬菜水果。仅供参考，祝你早日康复！

考虑为两种原因，一种是怀孕，可用早孕试纸测试，或到医院做B超检查。另外卵巢、子宫疾病，过度减肥，内分泌失调都可以导致月经推迟。

考虑为两种原因，一种是怀孕，可用早孕试纸测试，或到医院做B超检查。另外卵巢、子宫疾病，过度减肥，内分泌失调都可以导致月经推迟。建议到医院查血HCG并结合B超看是否怀孕，如果不是怀孕再考虑其它原因引起的月经失调。