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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,这个建议您平时要有规律的吃饭要注意营养,多吃水果和蔬菜不要挑食,多饮水,多运动.
2016-01-25 08:29
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导：要想增肥，首先应当做到科学增肥健康增肥。除平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和收。不少瘦人喜欢过夜，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
2016-01-25 03:39
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，，您这样的情况应该是脾胃虚导致的食欲差和消化吸收不良，没有食欲自然就不会胖您好，建议您可以去看中医，吃些调理脾胃的中药，效果还是不错的，祝您健康
2016-01-24 11:48
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