根据描述来看有血压偏高、注意在医生的指导下合理用一些降血压的药物。另外。平时的饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药

您好您的血压收缩压在正常范围内舒张压有点高了高血压最基本的疗法就是饮食加运动不吃油腻东西少吃盐清淡饮食每天运动最好每次都出汗还有减肥禁忌烟酒可以练练气功的多吃蔬菜和水果少吃甜的每周量一次血压检测自己血压有什么变化如果饮食可运动控制不下来您的症状又很重那就得用药物治疗了祝您健康

舒张压高，建议验一下血脂，看看血脂高不高，如果血脂高的话就会影响舒张压升高，就要服用降血脂的药物了。血脂降了下来，那血压就降下来了，可以不用吃降血压的药。

你说的应该原发性高血压，这个疾病不可怕，因为只要是使用药物就是可以控制，还可以防止心脑血管疾病的出现，你的情况主要考虑舒张压比较高。最好在医生的指导下选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,要注意少吃盐，应多吃蔬菜、水果，进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。

根据您的描述，您的低压较高，对于头晕、周身乏力不排除脑血管疾病对于您的血压，建议服用药物治疗，建议行颅脑CT、颅脑多普勒的检查