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川字纹,可以吃苦菊宜清淡有营养，容易消化，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等，多食蔬菜水果；煮食烹调时应避免使用猪油，少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品，减少蛋黄、内脏类海鲜等高胆固醇食物以及辛辣刺激性食物苦菊含钙，磷，铁，碘等矿物质能维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
2016-01-24 20:29
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川字纹可以吃苦菊患者宜吃软坚散结，疏通气血杂粮粥。宜吃含有维生素c，b的蔬菜。宜吃清热解毒水果。忌吃发性的肉食。忌吃海鲜。忌吃辛辣的蔬菜。苦菊中含有蛋白质，膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素也较全，以及维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。具有清热解毒杀菌消炎的功效，可以食用。
2016-01-25 01:53
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