饭后多长时间可以泡脚
我在冬天的时候,我的脚一直很冰冷,使用了很多种的方法都没有办法治疗好,就在前几天,我的一个好友告诉我,吃过晚饭就要泡泡脚,那样的话,脚就不会再那么冰冷了,我想请问医生,饭后多长时间泡脚效果好,要泡多长时间为好啊?
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你好,一小时以上,不然就会造成这个胃供血不足会不消化的。
2016-01-24 16:59
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回答2
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天冷时,不少人喜欢用泡足来养生,并且认为水温越高,效果就越好。其实不然,泡足水不能过烫,以40℃左右为宜。 这是因为,水温过高易使双脚血管过度扩张,使人体的血液更多地流向下肢,以致心、脑、肾脏等重要器官供血不足,容易引发心脑血管疾病。此外,水温过高还容易使足部皮肤角质层干燥甚至皲裂。尤其是糖尿病患者,过高的水温容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,而导致烫伤。 泡足还应掌握时间,以15~30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;患有心脑血管疾病的患者如胸闷、头晕,应停止泡足;饭后半小时内不宜泡足;如用中药泡足,不要使用铜盆等金属盆,以免盆质的化学成分不稳定,与中药中鞣酸发生反应,影响药效。
2016-01-24 19:10
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