一般来说，在怀孕期间只要不吃禁用的药物和毒性的食物药物等都是可以的，没有什么特别忌口的食物的。根据你的描述，鸡肉是可以吃的，不能吃鸡肉的说法是没有科学依据的，不用过于担心的。

孕妇当然可以吃鸡肉，而且是非常好的食物，没事。鸡可以蒸的，可以煮饭的，可以做汤的，可以炒菜的，很多做法。而且白肉是比红肉更加有营养的，所以可以

鸡肉含有丰富的蛋白质，多食用对母亲和胎儿都好，不过不要食用老母鸡，那个火大，对孩子不好。我怀孕的时候经常吃鸡肉。※※孕早期膳食要求孕早期在营养需要上与孕前没有太大区别,但为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。1.保证优质蛋白质的供给孕早期母体子宫和乳房已开始增大,胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。2.确保无机盐和维生素的供给无机盐、维生素具有建造身体、调节生理功能的作用,缺乏易影响胚胎的分化,细胞的分裂和神经系统的发育。3.食物可口能促进食欲妊娠初期常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,呕吐严重还会失水,所以食物应含水分多,含有丰富的维生素和钙、钾等无机盐;可具有一定的酸、辣昧,以促进食欲,烹调方式以清淡为宜。4.食物容易消化,少食多餐选择易消化的食物如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等,在胃内储留时间短,可减少呕吐。少食多餐对减轻恶心、呕吐有帮助。

你好鸡肉中有大量的氨基酸和维生素对身体尤其是孕妇有好处的这种情况没有必要担心的完全可以食用而且只要不厌烦的话可以适当多吃的