身高 174 体重 60 公斤腰围 79 厘米算大吗?如何正确测腰围?
腰围79厘米,身高174,体重60公斤,腰围算大吗?正确测量腰围的方法应该测量什么部位?曾经的治疗情况和效果:`
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回答5
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邓国宝 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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腰围是否大需综合多因素判断,如身高、体重、体脂率、年龄、性别等。正确测量腰围的部位也有标准。 1.身高体重:身高 174 厘米,体重 60 公斤,一般来说不算肥胖,但腰围大小还需结合体脂率等判断。 2.体脂率:体脂率低时,相同身高体重腰围可能较小;体脂率高则腰围可能较大。 3.年龄:随着年龄增长,新陈代谢变慢,腹部脂肪易堆积,腰围可能增大。 4.性别:通常男性腰围大于女性。男性腰围≥90 厘米,女性腰围≥85 厘米为超标。 5.正确测量部位:测量腰围时,被测者站立,双脚分开 25 至 30 厘米,平稳呼吸,在腰部最窄处,用软尺水平绕一周。测量时软尺要紧贴皮肤,但不能压迫。 综合考虑多种因素能更准确判断腰围是否正常。正确测量腰围有助于了解自身健康状况。
2025-03-27 22:22
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:测量时,腹部应放松而且是在呼气时,不要紧张,将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方,记录测量值。BMI(体重(Kg)/身高(米)的平方)值是衡量人体胖瘦和健康程度的标准,正常值为22至24,根据您的身高体重计算,您的体态属于正常偏瘦。
2016-01-25 10:29
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,不算太大。腰围的测量方法是:从正面测量,呼气后肋骨与髋骨之间最细的位置。如果肚子过大,像下形成凹陷,那就以肘关节与腰部重合的地方水平测量。腰围是反映腹部脂肪的指标,即使在体质指数处于正常范围之内时,该指标仍能很好地反映机体的健康状态
2016-01-25 02:46
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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腰围的测量方法是:从正面测量,呼气后肋骨与髋骨之间最细的位置。如果肚子过大,像下形成凹陷,那就以肘关节与腰部重合的地方水平测量。腰围是反映腹部脂肪的指标,即使在体质指数处于正常范围之内时,该指标仍能很好地反映机体的健康状态。
2016-01-24 18:46
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:您好,根据您的身高和体重计算体质指数,您现在还是处于正常的范围的;您的腰围相对来讲稍微偏大一些;而正确测量腰围的方法就是脱掉外衣之后放松身体,将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方,这个时候测量出来的数值就是腰围。
2016-01-24 17:56
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