天生肿眼泡若不想手术，可通过生活习惯调整、眼部护理、饮食控制、适度运动及中医调理等方法改善。 1. 生活习惯调整：保持充足睡眠，每晚 7 - 9 小时，规律作息，避免熬夜。睡前少喝水，防止晨起眼部水肿。 2. 眼部护理：每天早晚清洁眼部，使用温和的眼霜按摩，促进眼部血液循环。 3. 饮食控制：减少高盐、高油食物摄入，避免加重水肿。增加蔬菜、水果的摄取，如冬瓜、西瓜有利尿消肿作用。 4. 适度运动：如慢跑、瑜伽等，促进全身血液循环和新陈代谢，有助于减轻眼部水肿。 5. 中医调理：可尝试按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等。也可考虑艾灸，温通经络，改善气血运行。 天生肿眼泡的改善需要长期坚持，多种方法综合运用。如果肿眼泡情况严重影响美观或伴有其他不适，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，这个建议你用中药调解一下试试，遵医嘱祝健康。’

你好，建议你懂啊医院内控检查后，看看是不是病理现象，确诊后治疗的。