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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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健康指导:你好,早上吃比较不会发胖,减肥最好的方法还是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是早餐一定要正常吃,中餐你吃七分饱就可以了,晚餐你吃五分饱就可以了。还有就是在运动方面你需要注意的是,每天坚持运动二小时直到你出汗为止。
2016-01-25 02:19
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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一种功能性鱼蛋白,外观上,新鱼胶较白身而透明,旧鱼胶则趋於深黄,而且皱皮,布满裂纹。食味方面,新鱼胶口感黏腻,旧鱼胶则全无黏性,且煲起变得很厚,甚至超过一厘米,有如吃松糕般。为白色粉粒。您好女性对爱美的女性来讲,鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白,其所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤变得光滑饱满,柔软且有弹性。不会导致肥胖
2016-01-25 02:29
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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你好,鱼胶一般吃不会发胖的,很有营养的你好,对于你不要吃含有高蛋白,高脂肪的东西,否则会经常发胖的,鱼胶是可以吃的
2016-01-25 08:59
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。不管什么食物,吃多了,都能肥胖。
2016-01-25 10:31
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