对于老年人便秘不能使用峻泻剂猛攻,否则易伤正气,反遭不测.必要时也只能用缓泻剂或直接洗肠,一般宜用润肠通便的方法.本文介绍采用药粥疗法,不妨一试弛缓性便秘的饮食治疗,主要是通过饮食调节,增加粪量,刺激肠蠕动,增强排便的能力

你好,建议多吃蔬菜,香蕉有润畅通便的作用,适当的活动有利于查过道蠕动也能帮助排便

您好，对于长期便秘的老年人，首先应查明引起便秘的原因，然后根据下列原则进行防治。(1)调整饮食结构，多吃些富含纤维素的蔬菜、水果。对于缺牙、咀嚼不便的老人可把蔬菜切细、切碎，适当吃些麦片、麸皮等粗粮，少食辛辣及油炸食物，戒除烟酒。(2)每日晨饮温开水或凉开水一杯(300～500毫升)，能刺激肠道蠕动，有助于排便，也可用大枣煮汤或蜂蜜调水冲服，以润肠通便。(3)生活要有规律，养成每天定时大便的良好习惯，不管有无便意，均应按时去厕所，久之就会养成习惯。(4)坚持进行适当的体育锻炼，可促使胃肠蠕动增强，分泌增加，有助于保持大便通畅。另清晨空腹，以脐孔为中心，顺时针、逆时针各按摩100次，有防治便秘功效。(5)经上述处理便秘仍严重者，可酌情服用缓泻剂，如果导、大黄苏打片、便塞停、番泻叶、麻仁丸等，甚至可使用开塞露、温盐水灌肠，但泻药和灌肠不宜长期使用，更不宜使用强烈泻剂。祝身体健康！

你好这个需要到专业的医院进行诊断治疗!我说的很专业了你也不明白的!最好诊断一下,积极治疗祝健康!