乳腺小叶增生常见且多由内分泌紊乱引起，可从生活习惯、心情、工作、饮食、运动方面调理。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生活习惯：作息规律，不熬夜，戒烟酒，选合适胸罩，保持卫生。
2.心情：保持乐观，避免生气吵架。
3.工作：劳逸结合，注意休息，减轻压力。
4.饮食：忌辛辣生冷油腻，多吃新鲜果蔬。
5.运动：坚持锻炼，增强抵抗力。
养成良好生活和饮食习惯，有助于预防和改善乳腺小叶增生。

肾病患者最好是不要是杨桃和葡萄柚，高钾的患者要注意少吃含钾高的食物。具体的饮食要看患者具体的病情，您可以详细的给我说下患者的病情，我给您分析一下。

肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，可适当吃一些高蛋白食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。兼见血尿者，可食莲藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。