你好，看了您所描述的情况，脸上有雀斑的话建议您还是少用一些化妆品，化妆品含有一定的化学元素，可能会对皮肤造成伤害，使斑点更严重的。平时一定要做好防晒工作，出门一定涂防晒霜。多吃一些富含维生素c的食物，比如柠檬，橙子，猕猴桃，西红柿等等。每天早上喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水。尽量少熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果。另外，激光祛斑也是比较有效的，但是还是具有风险性的，所以要谨慎一些，希望帮到您。

若想用涂搽药膏或保养品的方式，那就得花个把月或更长的时间，还要做好防晒，效果往往不是很理想。要达到快速美白祛斑，最有效及最快速的方式，例如激光、离子导入、冷冻、光子嫩肤、药物、超声导入等，众多祛斑方法均属于侵犯式的治疗，只有到专业的大型正规医院找专业的医生才能操作。切不可为省钱省事盲目到非正规美容机构去做祛斑方法手术。各种医学美容祛斑方法都有它的适应症及优缺点，在治疗祛斑方法前若能对祛斑方法有一定的了解不但能选择最适合自己治疗的祛斑方法也不容易产生副作用。每个人选择治疗祛斑方法时，还要考虑个人的生活习惯、各种色斑形成的原因等，因此最好由专业医生帮你详细分析后再做决定，当然要选最先进、最安全、无痛快捷的，这样既不影响上班、生活，又不影响爱美人士的化妆等。

你好，祛斑的方法是比较多的，可以采用冷冻祛斑和激光祛斑等方法来进行祛斑，冷冻祛斑和激光祛斑是现在用来祛斑比较常见的方法，这两种方法不但可以达到祛斑的效果也还可以美白。

您好，每天吃一片维生素C和维生素E。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，每天做到均衡饮食的话，合理安排工作和休息时间，身体循环好了，皮肤也会变得白嫩。