你好，养生堂维生素c/e建议可以服用一段时间后间隔一段时间再继续服用，维生素e注意每天不能过量服用。建议可以多吃蔬菜水果。养生堂维生素c/e建议可以服用一段时间后间隔一段时间再继续服用，维生素e注意每天不能过量服用。建议可以多吃蔬菜水果。

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您好，维生素E具有抗氧化的功效，维生素C具有美白祛斑的功效。您好，您可以服用来预防色斑形成，但是维生素并不是药品，不可以长期服用，长期服用会有副作用，如头晕恶心，视力模糊等症状，并且维生素E是脂溶性维生素，易引起蓄积，对肝肾造成负担，所以一定慎重应用。

健康指导：您好。维生素E和C，人体对于这两种营养素的需求，都是有一定限度的，也就是说，不能长期过量的服用，否则，会出现毒副作用。维生素E如果摄入过多，将严重影响女性的生理特征，维生素C过量会导致坏血病和尿路结石等。因此，一定要慎重的适量服用。

你好，养生堂维生素C/E建议可以服用一段时间后间隔一段时间再继续服用，维生素E注意每天不能过量服用。建议可以多吃蔬菜水果。养生堂维生素C/E建议可以服用一段时间后间隔一段时间再继续服用，维生素E注意每天不能过量服用。建议可以多吃蔬菜水果。