常饮干荷叶茶减肥作用及副作用如何
2025-03-26 11:26
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常饮干荷叶茶，减肥的作用明显吗？有什么副？常饮干荷叶茶，减肥的作用明显吗？有什么副作用吗？谢谢。你好，我就是想用此方法减肥，可以吗？。
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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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常饮干荷叶茶对减肥有一定辅助作用，但效果因人而异，且可能存在一些副作用，如影响消化、导致腹泻、影响营养吸收、引起过敏反应、影响女性生理周期等。 1. 影响消化：荷叶茶中的成分可能会影响胃肠道的正常消化功能，导致消化不良。 2. 导致腹泻：荷叶茶具有一定的通便作用，过量饮用可能引起腹泻。 3. 影响营养吸收：长期大量饮用可能影响身体对某些营养物质的吸收。 4. 引起过敏反应：部分人可能对荷叶茶中的成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5. 影响女性生理周期：可能会导致女性月经不调等问题。 总之，干荷叶茶在减肥方面有一定辅助效果，但不能单纯依靠它来减肥。在饮用时要注意适量，若出现不适，应及时停止饮用并就医。
2025-03-26 16:11
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