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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,腿不直,首先要清楚腿不直的原因,可能平时习惯不好,也可能是先天性的。如果是习惯造成的,那么就要改变习惯,要养成一个好的习惯,也要加强锻炼。
2016-01-24 21:45
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,下半身肥胖有可能是身体循环不畅。建议你多按摩按摩腿部,既能促进血液循环加速脂肪分解,又能改善腿部水肿,请专业的按摩师按摩还能纠正腿型。以上是对“上半身瘦,但是腿胖,大腿小腿都胖,特别是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-24 22:11
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你感觉腿胖胖的,还是可以适当的减肥的,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包、糖果、番薯等,多吃富含纤维的食物,比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的,可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球、做健身操等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您
2016-01-25 02:17
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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女性的年龄一般在三十岁或者35岁左右就会出现脂肪的堆积大部分与这部分病人。到这个年龄段以后。活动量减少。高热量高油脂的饮食增多导致的。最健康最经济最有效的方式就是每天坚持体育锻炼,你了年龄每天一到两个小时的体育锻炼。是必须的,减少高热量高油脂食物的摄入。体育锻炼的目的主要是你把多余的能量多余的脂肪给消耗掉。大约锻炼两到三个月以后。你的体型就会慢慢的改善。
2016-01-25 08:28
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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腿粗还是因为脂肪太多的原因建议你平时站着的时候点脚尖,绷直腿,这样有助于瘦腿
2016-01-25 11:40
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