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上半身瘦,但是腿胖,大腿小腿都胖,特别是

感觉腿胖胖的,还不直,我希望腿能瘦下来,也能变得直一点

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,腿不直,首先要清楚腿不直的原因,可能平时习惯不好,也可能是先天性的。如果是习惯造成的,那么就要改变习惯,要养成一个好的习惯,也要加强锻炼。

    2016-01-24 21:45
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,下半身肥胖有可能是身体循环不畅。建议你多按摩按摩腿部,既能促进血液循环加速脂肪分解,又能改善腿部水肿,请专业的按摩师按摩还能纠正腿型。以上是对“上半身瘦,但是腿胖,大腿小腿都胖,特别是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-24 22:11
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你感觉腿胖胖的,还是可以适当的减肥的,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包、糖果、番薯等,多吃富含纤维的食物,比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的,可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球、做健身操等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您

    2016-01-25 02:17
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    女性的年龄一般在三十岁或者35岁左右就会出现脂肪的堆积大部分与这部分病人。到这个年龄段以后。活动量减少。高热量高油脂的饮食增多导致的。最健康最经济最有效的方式就是每天坚持体育锻炼,你了年龄每天一到两个小时的体育锻炼。是必须的,减少高热量高油脂食物的摄入。体育锻炼的目的主要是你把多余的能量多余的脂肪给消耗掉。大约锻炼两到三个月以后。你的体型就会慢慢的改善。

    2016-01-25 08:28
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    腿粗还是因为脂肪太多的原因建议你平时站着的时候点脚尖,绷直腿,这样有助于瘦腿

    2016-01-25 11:40
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梁启伟

梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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杏方红

杏方红 / 主治医师

擅长:中医诊疗慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿、支气管炎、间质性肺病、支气管扩张、肺结节等慢性呼吸系统疾病。尤其在运用中药的膏剂、汤剂和经皮透药等多种方式治疗呼吸系统疾病时有自己的独到见解和秘方,通过内在调理与外在养护相结合的方式,为患者提供更为全面且个性化的治疗方案,实现扶正祛邪、防治疾病与促进康复的综合疗效。

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余舸

余舸 / 主治医师

擅长:对呼吸系统常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的诊治经验;尤其对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿、间质性肺病、肺结节、支气管哮喘、顽固性咳嗽、支气管扩张、尘肺等慢性呼吸疾病的诊治有丰富的经验。

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