怀孕晚期腰痛的原因较多，主要包括子宫增大牵拉、激素变化、姿势不良、缺钙以及腰椎疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.子宫增大牵拉：孕晚期子宫增大，会牵扯周围韧带，压迫周围脏器和神经，导致腰部疼痛。这种情况需注意休息，避免长时间保持同一姿势。
2.激素变化：孕期体内激素水平改变，会使骨盆关节韧带松弛，引起腰部疼痛。可适当热敷来缓解。
3.姿势不良：孕妇长期久坐、久站或弯腰等不良姿势，易加重腰部负担，引发疼痛。要注意保持正确的姿势，定时活动。
4.缺钙：胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足，易导致骨质疏松，引起腰痛。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
5.腰椎疾病：如本身有腰椎间盘突出等疾病，怀孕可能会加重症状。需在医生指导下进行保守治疗。
总之，怀孕晚期腰痛较为常见，孕妇不必过于紧张。但如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，明确原因，采取相应措施。同时，要注意孕期的营养和休息，定期产检。

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。没有其他好的办法医生询问：

你好，孕妇腰痛可能是怀孕月份增大子宫压迫到神经了。对胎儿和母体应该没有影响。不用用药物治疗，可能过一段时间就可以改善。

先用热毛巾热敷一下，舒筋活血，缓解疼痛、麻胀的症状，再以稳健的手法（不轻不重）按摩腰部。孕妈咪在这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。妊娠期间孕妇通过适量的运动，可使肌肉保持良好的弹性，这样可以减少腰背部的劳累。孕妇应该睡结实平坦的床铺，不要睡沙发等较软的床铺。鞋子应以宽紧适度的平跟鞋为好。高跟鞋会使身体更加前倾，加重腰痛。孕妇如果腰痛较剧烈时，可用热水袋局部热敷，以缓解症状，一般在产后，腰痛会逐渐消失。