染色体异常性不孕患者饮食需注意，忌辛辣刺激、生冷、海鲜，少吃特定食物，保持规律。具体包括：忌辣、忌海鲜、规律饮食、忌生冷、少吃某些食物。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.忌辣：辛辣刺激食物易导致身体不适，影响恢复。
2.忌海鲜：海鲜可能引起过敏等反应，不利于病情。
3.规律饮食：三餐定时，有助于维持身体机能稳定。
4.忌生冷：生冷食物会刺激肠胃，影响营养吸收。
5.少吃某些食物：如荸荠、藕、折耳根等，可能影响康复。
总之，染色体异常性不孕患者要重视饮食调整，促进身体康复。

将莲子、枸杞用水泡发好备用，坐锅点火倒入水，放入干荷叶大火煮30分钟左右，将荷叶捞出。放入米煮至半熟时放入莲子煮一会，加入枸杞煮开后，放冰糖搅拌均匀即可

我个人觉得可以多吃些海带，木耳呀什么的，有排铅的作用，包括绿豆，现在的饮食都不健康，吃点解毒的东西没坏处