你好，根据你所说你这个可能是由于颈椎病引起，也可能是由于臂丛神经损伤所致，建议去医院做一个相关检查

病情分析:按照你的这个情况应该是由于没有做好准备运动，突然发力引起的肌肉拉伤的问题。意见建议:这个情况建议休息，然后用些跌打损伤的药口服，在外用点膏药。可以用云南白药膏。

这种情况可能是颈椎病引起的。建议做颈椎X线检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。