青春期长高
我今年十三岁一米五三，去年冬季来月经的我妈妈158我爸爸160，请问我最高能长多少？我姐姐成年了164我弟弟比我小两岁147，我最高能高多少？平常放假我也喜欢晚睡上学周末休息也是晚睡只有去学校上课的时候才会正常睡眠，我也从小学跳舞到现在中间也有间隔没有去学了现在上初中了学习要紧也没有学了容不容易发胖？我腿比较粗有什么办法吗？这些问题对于我来说很重要，很多医生都比较敷衍，希望您不要敷衍我以及我的问题，谢谢您！
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
2016-01-25 20:53
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.另外你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-01-25 19:33
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据患者叙述，身高的增长，取决于骨骺线是否闭合建议患者最好去医院的骨科拍一个x线检查一下，如果仍未闭合，可以继续增高，日常注意营养
2016-01-25 11:27
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，
2016-01-25 06:00
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您
2016-01-25 03:46
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