你好腰椎间盘突出是退化性蹭其病理是突出部位的水肿粘连无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛建议采用牵引按摩微波药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下椎间隙扩大间盘后侧的后纵韧带张紧使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人而对于间盘脱出则无效.按摩微波治疗是通过松弛紧张的肌肉增加局部血循环达到减轻症状的目的.生活护理：应用一些脱水剂及激素如甘露醇氟美松等或改善神经代谢类药如神经安乐平等通过改善受刺激的神经根的炎性反应达到止痛的目的。

你好!手术是最好的治疗方法建议在医生指导下采取适合自己的治疗方法注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举双下肢同时抬举上半身后伸抬起身体两端同时抬离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼.

你好腰椎间盘疾病的治疗首选牵引治疗配合针灸按摩等理疗项目的治疗要坚持按疗程治疗效果才好保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.平时要多注意预防工作中注意劳逸结合姿势正确避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.避寒保暖戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼加强腰椎稳定性治疗期间决不能通霄打扑克打麻将不能长途开车长途旅游需坐卧铺等.

你好腰椎间盘疾病的治疗首选牵引治疗配合针灸按摩等理疗项目的治疗要坚持按疗程治疗效果才好，保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.平时要多注意预防工作中注意劳逸结合姿势正确避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.避寒保暖戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼加强腰椎稳定性治疗期间决不能通霄打扑克打麻将不能长途开车长途旅游需坐卧铺等.

您好，椎间盘突出症常由外伤引起因形成脊髓疝核而造成根性压迫症状.对于腰椎间盘突出的治疗主要包括保守治疗和手术治疗.手术治疗风险较大未到必要时建议还是采龋守治疗.保守治疗包括针灸理疗推拿按摩等等.治疗上可以选择蜂针配合推拿治愈后不易复发并且有调节人体免疫的作用.急性发作期注意要绝对卧床休息.祝您身体健康.