子宫瘤的病因在激素代谢受高级神经中枢调控，故神经中枢活动对促进本病也可能起很重要的作用。另外，细胞遗传学研究显示，部分肌瘤存在细胞遗传学的异常所以建议采用可取得不错的效果。建议女性平时最好能配以人参稀有皂苷人参皂苷Rh2（护命素），含量在16.2%时最佳，能够帮助机体免疫系统修复，积极的防范或延缓癌症发生之功能的，可从根本上起到防微杜渐的功效。

1.调护情志,遇事达观.　　2.适时婚嫁,生儿育女.　　3.切勿滥用激素类药物.　　4.定期检查身体,发现疾病及早治疗.最重要的是定期到专业的医院做身体检查,如有发现及早的治疗好.

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,多发生于35～50岁.据资料统计,35岁以上妇女约20％发生子宫肌瘤,但多数患者因肌瘤小,无症状,而未能发现.宫肌瘤有无症状及其轻重主要决定于肌瘤的部位大小数目以及并发症有的肌瘤小生长缓慢无症状可以终生未被发现近年由于B型超声检查的广泛应用不少患者是因常规查体经B超检查发现有子宫肌瘤而其本人并无症状多数患者是因有症状而来就医子宫肌瘤常见的症状有子宫出血腹部肿块阴道溢液压迫症状等.1定期参加妇科普查以便早期发现早期治疗　　2有子宫肌瘤者更要做好避孕工作一旦怀孕对人流手术带来一定难度易出血多　　3中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查了解子宫肌瘤变化情况如发现以下情况应作手术治疗：　　(1)有明显症状特别是月经过多或腹痛治疗无效者　　(2)子宫肌瘤迅速增大或大于3个月妊娠子宫者　　(3)子宫肌瘤伴变性者　　(4)子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者只需要定期做相关的检查就可以了.以上是对“怎么样预防子宫肌瘤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好.子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤.多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等.如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛.以多发性子宫肌瘤常见.子宫肌瘤易发人群：第1类：未育女性提前进入更年期；第2类：性生活失调影响子宫健康；第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤多数患者无明显症状,仅于盆腔检查时偶被发现.若出现症状,与肌瘤的部位,生长速度及肌瘤有无变性等关系密切.　　1,月经改变：为最常见的症状,表现为月经周期缩短,经量增多,经期延长,不规则阴道流血等.　　2,腹块：腹部胀大,下腹扪及肿物,伴有下坠感.　　3,白带增多：白带增多,有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味.　　4,疼痛：一般患者无腹痛,常有下腹坠胀,腰背酸痛等,当浆膜下肌瘤蒂扭转时,可出现急性腹痛肌瘤红色变时,腹痛剧烈且伴发热.　　5,压迫症状：肌瘤向前或向后生长,可压迫膀胱,尿道或直肠,引起尿频,排尿困难,尿潴留或便秘.当肌瘤向两侧生长,则形成阔韧带肌瘤,其压迫输尿管时,可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管,可引起下肢水肿.　　6,不孕：肌瘤压迫输卵管使之扭曲,或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床,导致不孕.　　7,继发性贫血：若患者长期月经过多可导致继生贫血,出现全身乏力,面色苍白,气短,心慌等症状对于怎么预防子宫肌瘤,首先注意观察月经,白带是否正常；.减少高脂食物.高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养.忌食辛辣,酒类,冰冻等食品.

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤.多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等.中医认为,子宫肌瘤因七情内伤,脏腑功能失调,气滞血瘀而成.现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多.提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关.现在三四十岁的中年女性,特别是未育,性生活失调和性情抑郁这三类女性都是子宫肌瘤的易患人群.在生活中要注意以下几点1,防止过度疲劳,经期尤须注意休息.2,多吃蔬菜,水果,少食辛辣食品.3,保持外阴清洁,干燥,内裤宜宽大.若白带过多,应注意随时冲洗外阴.出现月经增多,绝经后出血或接触性出血等情况时应警惕子宫肌瘤的发生,