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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你说的情况可能是饮食不规律导致的。你好,你说的情况应该给自己制定合理的饮食方案,不要过于追求瘦追求极端的方式,加强锻炼。
2016-01-25 09:17
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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根据你描述的情况,这个一般是因为饮食结构不合理,缺乏体育锻炼,胃肠功能好,吸收好等情况造成的建议你这个情况,应该首先进行体育锻炼,坚持运动,严格的调整好饮食的情况多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,以及含纤维素高的食物,控制高热量食物的摄入等,一般就可以减肥
2016-01-25 14:24
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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健康指导:你好,这就是吃减肥药的反弹作用啊,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
2016-01-25 15:47
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