脊椎疼痛?建议你做个核磁共振检查,有可能是椎间盘或韧带撕裂.治疗上以理疗,针灸,按摩推拿,痛点封闭等为主,注意休息,适量运动,避免受凉.

这不是肾虚,而是腰椎疾病,第三腰椎横突综合征是指第三腰椎横突及周围软组织的急慢性损伤,致第三腰椎横突发生无菌性炎症,粘连,变性及增厚等,刺激腰脊神经而引起腰臀部疼痛,第三腰椎横突部位明显压痛的综合证候群.又称为“腰三横突周围炎”或“腰三横突滑囊炎”.本病多发生在青壮年体力劳动者.

根据你的描述你的情况考虑是腰背肌筋膜炎引起的。属于风湿劳损类疾病。与久坐，受寒,劳累等有关.一般长期保持一个姿势疼痛明显，活动后减轻。

病情分析:您好：这不是肾虚,而是腰椎疾病,第三腰椎横突综合征是指第三腰椎横突及周围软组织的急慢性损伤,致第三腰椎横突发生无菌性炎症,粘连,变性及增厚等,刺激腰脊神经而引起腰臀部疼痛,第三腰椎横突部位明显压痛的综合证候群.又称为“腰三横突周围炎”或“腰三横突滑囊炎”.本病多发生在青壮年体力劳动者.1.腰部突然前屈或侧屈时,因外力作用,使附着于第三腰椎横突上的肌肉,筋膜超过其承受力量而引起损伤.　　2.长期从事弯腰工作的人,因动作的不协调,腰背部肌肉收缩而使肥大的第三腰椎横突周围软组织被牵拉,附于横突上的深筋膜被撕裂而造成损伤;或因腰部肌肉上下滑动与腰三横突形成保护性滑囊,在同侧或对侧肌肉牵拉作用力与反作用力影响下损伤.　　3.风寒湿外邪侵袭,局部可出现肌肉痉挛,小血管收缩,影响到局部的代谢和营养,造成本病.　　其病理表现为腰三横突附着肌或筋膜损伤后,纤维撕裂出现水肿,血肿,炎症或血肿机化所致的瘢痕刺激周围神经引起腰肌或神经支配区的肌肉痉挛和疼痛.意见建议:1）腰部有外伤史和劳损史.　　（2）腰部酸痛或钝痛,多数为单侧,少数为双侧.以腰部慢性间歇性的酸痛乏力为主,部位较广泛,有的患者疼痛可波及股后,膝下,股内侧肌等处.一种姿势难以持久,不能耐劳,劳累后症状加重,稍微活动,症状减轻.　　（3）腰部活动受限,尤以健侧侧屈和旋转活动时尤甚.生活护理:治则：舒筋通络,活血化瘀.　　部位及取穴：腰部两侧膀胱经,腰骶部,大腿后外侧部,小腿外侧部;第三腰椎横突处,肾俞,大肠俞,环跳,秩边,委中,承山.　　手法：按揉法,拨法,点法,按法,擦法.　　操作：　　（1）在腰部沿骶棘肌部位施用滚法操作6～8遍,配合腰部后伸等被动运动.　　（2）指按揉第三腰椎横突处,肾俞,大肠俞约5分钟.　　（3）用拨法在第三腰椎横突尖端做与条索状硬结垂直方向的拨动2～3分钟,手法要柔和,并配合揉法以消瘀散结.　　（4）沿患侧臀部及大腿后外侧,小腿外侧施按揉法3～5分钟.　　（5）用点法或按法点按环跳,秩边,委中,承山等穴各约1分钟,以酸胀为度.　　（6）直擦腰部两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度.　　用双手的掌指关节背侧或拇指指间关节背侧按揉腰部两侧痛点约5分钟;用手掌做上下摩动约3分钟;用空拳叩击命门,腰阳关等穴约2分钟.　　　　1.用腰围束腰.　　2.要避免腰部过度的屈伸或旋转活动.　　3.腰部保暖,医学教|育网搜集整理防止过度劳累.提问人的追问2009-12-49:37:58只脊椎上下疼痛,有时在背部疼几天,又转到腰间疼几天,做爱每天一次,是不是肾虚引起的?还是骨质增生?