根据你的情况都是正常的情况无需但系好了谢谢

健康指导：女孩子在月经前后，有一个生长高峰期，个人的情况不同，长的幅度也不同，你可以到医院拍骨龄片，看看身体发育情况，这个时期一定要做到：1.良好的睡眠习惯，夜间分泌生长激素。10点前睡觉。2.平衡膳食，不挑食，不厌食，多吃含钙、含锌、含维生素C的食物。3.适当的运动，运动会促进生长激素的分泌。4.长高期间不校正牙齿。

健康指导：您好：根据您的描述，加上您所处的年龄段这是青春期，在青春期身高和机体发育速度很快，平均每年可增长七到八厘米左右，每月增长两点五厘米是正常的，建议您平时多注意饮食习惯和体育锻炼

其实长个每月平均，长的尺度没有一个正常的规范化的限度。这主要是看个人，还要看父母遗传基因。13岁的女孩儿，正在发育，长个的时候最好是多吃含钙的食物多到室外活动，晒太阳，多打篮球，跑步就能促使长个

一般女孩子比较发育早，整到十四五六，就成长比较慢了，现在生长发育是正常的。由于你在发育期间，最好是多吃含钙的食物，比如炖排骨，虾皮儿牛奶。多到室外活动