你好，这个情况我给您个小建议,您可以到相关医院的推拿科进行推拿和针灸,火罐治疗,效果也是相当明显的.食疗方面,您可以吃也补肾的东西,如黑木耳,黑芝麻等,还可以做下腰部的保健操,用手掌横搽腰部,以热为度,一日两次,

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证引起腰痛病的原因很多比较常见的有肾虚腰部骨质增生骨刺椎间盘突出症腰椎肥大椎管狭窄腰部骨折椎管肿瘤腰部急慢性外伤或劳损腰肌劳损强直性脊柱炎等腰痛可以选择用中药来进行治疗预防腰痛应避免坐卧湿地若涉水淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身

考虑是腰椎间盘突出导致的建议医院拍片检查这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.平时避免久坐多活动可先考虑采用保守治疗包括卧床休息持续牵引理疗推拿按摩硬膜外封闭同时配合口服药物治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症经严格非手术治疗无效或马尾神经受压者可考虑开窗髓核摘除术显微内镜下髓核摘除术椎间盘置换术.

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.

根据您提供的信息您已经知道导致腰痛的原因了我给您个小建议您可以到相关医院的推拿科进行推拿和针灸火罐治疗效果也是相当明显的.我给您个小建议您可以到相关医院的推拿科进行推拿和针灸火罐治疗效果也是相当明显的.食疗方面您可以吃也补肾的东西如黑木耳黑芝麻等还可以做下腰部的保健操用手掌横搽腰部以热为度一日两次祝您早日康复.