你好，根据你的情况，建议你先确定自己到底是不是肾虚，一般肾虚的病人还会有腰膝酸软等其他表现的。如果是肾虚，可以服用补肾类型的中药，比如说：金匮肾气丸、左归丸、右归丸等，具体选择哪一种还需要根据你其他临床表现。另外，建议你要注意休息，避免熬夜。

健康指导：你好，根据你的描述，出现脸色发黑，考虑可能是有肾脏器质性病变。建议先去医院检查肾功能、尿常规、做肾脏超声，排除器质性病变后可以用中药调理，找一个有经验的中医看看，是哪种类型的肾虚后用中药汤剂调理。日常饮食要注意吃一些补肾效果的食物

肾亏脸色发黑难看，这的确是肾虚的表现。伤肾就是伤了先天之本，治疗起来肯定不会很快痊愈，用一下六味地黄丸。

你好：中医的治病原理总的特点就是“整体观念和辨证论治”。中医很强调整体观念，认为人体和自然环境息息相关。对于中药治病之原理，古人是这样认识的，每一种药物都具有一种偏性(毒)，而治病要依靠药物的偏性(毒)，才能纠正疾病所表现的阴阳偏盛或偏衰的病理现象，恢复或重建脏腑功能的协调，从而达到祛除病邪，清除病因之目的。建议：通过中医大夫给你辩证论治，对症下药，祝你早日康复。

出现脸色发黑，要怀疑是否有肾脏器质性病变。建议先查肾功能、尿常规、做肾脏超声，排除器质性病变后可以用中药调理，找一个有经验的中医看看，是哪种类型的肾虚后用中药汤剂调理。