长雀斑的原因比较多，你要先了解自己是遗传性的雀斑还是后天形成的，才有对症治疗，一般雀斑不是特别明显，用中药或者去原因做激光都是可以治疗的，要是内分泌失调引起的，做激光就没有什么效果了，需要内外调理，你可以先去正规的医院咨询一下看看再说，看是什么原因引起的。

您好：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

你好！情况已悉，此病主要是肝经郁热，湿热侵袭所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服丹栀逍遥丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。