尊敬的患者，你好。从你的描述上来看并不能发现你有何重大心理疾患的线索。针对你说的失眠、健忘、感情淡漠等问题可由功能性或气质性内脏器官病变所致。建议到医疗机构测一下内分泌的状况或者神经内科的状况。另外，你所说的与人有隔膜等可以从自身及他人身上找一下原因，看社交技术等方面是否具备。至于你个人的生活习惯，一人一个习惯，并没有什么定性规定。只要快乐就好。不过还是能戒烟、控制饮酒最好。以上是对“心理咨询，寻求帮助。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你可以通过放松自己的心情，多出去走走会更好，多开口说话，记得每天给自己一个提醒，慢慢的你可以做到放松自己，睡觉前喝杯牛奶对失眠有一定的效果，你可以去医院咨询医生！

您好;您的症状告诉我，目前您需要去看心理医生。我认为您虽然患有中医所讲的心阴虚证，而出现的不适感觉，但是从心理上还是存在一定障碍的。建议您再去咨询心理医生的同时，服用一些调节心阴虚证的中药。饮食方面加以调节，禁食刺激性食物和烟酒类。祝好！

你好，你的情况来看应该考虑是自闭症的问题,以严重的广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活