你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。主要还是以静养休息为主。以上是对“右边小腿子疼痛，好像筋扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

结合患者描述的症状考虑应该是长时间蹲位引起的局部软组织损伤的建议注意休息，避免紧张劳累，避免剧烈运动。可以适当给予舒筋活血片口服治疗

你这样应和长期的不运动，饮食的营养不足缺乏钙影响，应注意合理多休息，饮食的均衡性很重要可适当的补钙很重要，可以吃一些蔬菜水果，可以用中药的方法舒筋活血片，归脾丸等药物

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。

您好对于这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下软组织的损伤的情况是比较常见的.现在要坚持每天两次热敷.你可以拍片检查一下，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。