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回答1
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杨祖学
海口市妇幼保健院
一级
药械科
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根据描述常见于面神经炎,建议去专科医院看看.建议适当口服药物.可以吃一些抗病毒和营养神经类的药物.进行面部的自我训练.结合中医穴位药物贴敷治疗,效果较好,饮食消肿法正常来说,由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外,容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病.摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象.所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿.还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来.此外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分.平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等.此外,以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃.■蒜头,红酒,提子,辣椒,鸡肉,粟米.一些能够摄取身体热量的食物,虽有消暑作用,但吃得太多会使体温下降,冰冻的乳制品,多吃也会增加肠胃的负担,甚至酸的食物也会导致体内积水,大家要小心注意啊!■啤酒,番茄,牛奶,乳酪,醋,梨血管三兄弟一般来说,身体能保持健康状态,全因体内细胞进行的分裂活动,继而排出二氧化碳和体内废物,负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟:动脉,静脉和毛细血管.当血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走,使身体保持着平衡的水分.但当血液循环不好时,体内便积存多余的水分,这些水分并会在细胞里滞留着,使身体出现浮肿现象.悄悄的它来了虽然浮肿未必是一项严重的疾病,但也不要看轻,因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的.日常生活中,你有意无意的行为也可能引致浮肿.例如当身体摄取味道过浓的食物时,便往往须伴以大量开水,如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象.另一方面,经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚.此外,经常饮冻饮或处身冷气环境中,会使身体容易受凉,导致血液循环不佳,也会使身体出现浮肿现象.眼部早上睡醒时,突然发现双眼的眼盖浮肿,明明昨夜没哭过,究竟是什么原因呢?早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高.此外,行经日子,如果经气不顺的话,眼肿会连同黑眼圈一并而来;当然睡眠不足,血液循环受影响,也会使眼部积水.对策依所示,用指头按眉头的搅竹,眼间的晴明,眼尾凹处的瞳子滚和承位.以呼气按,吸气放的方式进行.接着依箭头方向按摩眼窝,各做五至十次,可以消肿.消肿小TIPS?眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream,较嫩的可使用eyegel,一般来说,用eyecream较易起脂肪粒.?垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部.?睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环,减少积水.?睡前三小时不要喝太多水.面部面夹的size对一个女孩子来说,可谓是恋爱生死存亡的关键.所以美颜,瘦面的功夫一点也不可少,如果早上起来,发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话,可运用一些简单,容易的按摩方法,令其消失得无影无踪.对策用手指尖配合呼吸微微按动面颊.由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,呼气时按下,吸气时放松(左右面颊)做十次.消肿小TIPS平时可多吃一些对肾脏有益的食物,如昆布,芝麻,紫菜等都对消除及预防浮肿有益.脚部长时间站立或过度步行,易使脚部肌肉疲劳,令血液提供的氧和营养不足,且使细胞组织,血管和淋巴管内的水分流动失去平衡,引致双脚疲劳浮肿.?消肿小TIPS经常坐着工作的人,应每隔一段时间转换一下姿势,或者做些舒展运动,有助血液循环.?避免穿着紧身衣服,因为有碍血液流动.?温水沐浴使身体温暖起来,毛细血管因此扩张,淋巴运行流畅,促进新陈代谢.?对策双脚叠着,用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位,有助血液循环.?打开双脚,身体向前屈,能使全脚淋巴流畅运行,去除浮肿.腹部对“车呔”大王来说,腹部的浮肿不算是什么一回事,但对爱靓爱窈窕的你来说,就算多了1厘米也是极大的不幸.当身体的新陈代谢减慢时,腹部积存过量水分,会引致浮肿.所以,要避免不幸的发生,大家可以参考以下的方法,作为预防或治疗都相当有效.对策将适量的按摩油倒在手掌心,然后轻轻涂上肚脐周围,并顺时针方向打转按摩,此举可帮助去除腹部多余的水分.消肿小TIPS先把适量的粗盐放在镬上加热,然后放入麻质或棉质袋里,再放于腹肚15分钟,如果盐袋过热,可用毛巾隔着作调节.希望能帮助到你!
2016-01-25 02:24
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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注意晚上睡觉前一定不要喝水找自己身体脂肪比较多一点的地方用手指按一下如果出现白印而且久久不退的话建议找医生检查一下是否肾有问题浮肿面容面部浮肿,以手指按压其前额皮肤,可形成暂时性凹陷痕迹,一般常见于肾病,心脏病,亦可见于糖尿病患者.
2016-01-25 05:46
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好!请问你的血压有没有高了?肾脏方面年轻时有没有生过病?我从你的情况介绍看来,估计是属于面瘫现象,可能由高血压的疾病造成的,有了此病后,不用多担心,要放松心情为主,用针灸的方法能治疗好的。以后一定要注意经常量血压,看看有没有异常变化情况,在目前的症状好转后,一定要从根治疗,长期观察,长期服药;当然,如果是肾脏问题的话,要注意把炎症一定要祛除。总之,你在目前不能过分担心,对症及时治疗,接着再找根源,把病根去除掉。我相信,你会早日好转的。
2016-01-25 16:05
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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应该与睡眠,休息有关,每天早上在洗完脸后,将冰块放进洗脸盆,然后把脸浸入冰水中约5分钟,脸离开冰水后立刻用手拍打脸侠,这动作约重复10——30次.
2016-01-25 16:30
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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根据描述常见于面神经炎,建议去专科医院看看.建议适当口服药物.可以吃一些抗病毒和营养神经类的药物.进行面部的自我训练.结合中医穴位药物贴敷治疗,效果较好,
2016-01-25 19:49
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