如何预防性功能障碍呢？
最近和妻子同房的时候总是莫名其妙的就射精了，这使我感到很无奈，她也有些不满意。用了一些延时的药物，也没有什么效果。我的心理压力越来越大，平常在工作上也不能顺心，想要了解如何预防性功能障碍的发生。
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
2016-01-25 19:37
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，想要预防性功能障碍需要从生活中做起。患者需要排除自身是否患有疾病，必要时应去医院；平时积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠并做到有规律的生活。在心理上也要乐观向上同时改正不良的生活习惯如抽烟等等。
2016-01-25 15:53
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好。预防性功能障碍要做到以下几点：1.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。2.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。3.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
2016-01-25 06:27
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