春季减肥瘦身
春季减肥瘦身？我想问一下春季减肥瘦身。我的大腿和小腿都很粗，试过跑步但没效果，谁能教我怎样瘦大小腿啊？还有臀部~我的大腿和小腿都很粗，试过跑步但没效果，谁能教我怎样瘦大小腿啊？还有臀部~
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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对于春季减肥瘦身的问题你一定要重视,你提到春季减肥瘦身为你解答如下。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。
2016-01-25 10:36
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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对于春季减肥瘦身的问题你一定要重视,你提到春季减肥瘦身为你解答如下。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2016-01-25 15:26
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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春季减肥食谱是相当重要的，严格长期执行必有效果，但是意志不够坚定和瘦身任务艰巨的MM也可以适当的选择一些高档安全的减肥产品哦，像目前有口皆碑的香格迩，与春季减肥食谱双管齐下，效果很赞哦！1.宜多吃蔬果2.宜少油少盐3.宜少量多餐
2016-01-25 21:52
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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我正在吃减肥药呢。是芬兰|艾森，个人认为没什么副作用就是吃完口渴不觉得饿现在4天了瘦了两斤还是有点效果``希望会继续起作用``
2016-01-26 00:38
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