补充维生素是很多人关注的问题。选择 21 金维他还是善存多维片，需要考虑个人体质、营养需求、药物成分、副作用以及既往用药反应等。 1. 个人体质：不同人的身体对各种维生素的吸收和耐受程度有所差异。消瘦且肠胃吸收功能不太好的情况，可能影响维生素的吸收利用。 2. 营养需求：根据日常饮食结构，判断是否缺乏某些特定的维生素，以选择更有针对性的补充剂。 3. 药物成分：21 金维他含有多种维生素和矿物质，如维生素 A、B 族、C、D、E 以及钙、铁、锌等。善存多维片也包含多种维生素和矿物质，但具体含量和种类可能有所不同。 4. 副作用：部分人服用后可能出现胃肠道不适、过敏等反应。 5. 既往用药反应：之前服用 21 金维他出现白带异常，应谨慎选择。 综合考虑以上因素，建议先咨询医生或营养师，根据个人具体情况做出更合适的选择。同时，也可以通过调整饮食结构来补充维生素，多吃新鲜蔬菜、水果等。

你好，是不能的，药效会下降或者会出现别的反应，。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

你好，当然不能吃了，就算没打开，也已经过期了建议赶紧扔掉就可以了，过期的东西不能吃，否则会食物中毒的

维生素是保健品，按照说明书吃，应该没有副作用

你好，药品已经过了他的有效期限，建议不要再使用。药物过了他的使用期限，各种成分可能会发生变化，建议不要再使用，特别是吃的东西，希望对你有帮助，祝你好运