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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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十六岁左右是身体生长最迅速的年龄。建议您不要过于担心，身高的影响因素有很多，最好能加强营养增强身体锻炼。
2016-01-25 04:48
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
2016-01-25 05:21
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