内分泌失调、卵巢功能下降引起面部斑点、皮肤暗黄，可能与激素失衡、生活习惯、精神压力、营养状况、疾病影响等有关。 1. 激素失衡：内分泌系统紊乱，激素分泌异常，如雌激素减少，影响皮肤代谢和色素沉着。可通过激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，但需在医生指导下使用。 2. 生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、吸烟饮酒等，会影响身体机能。保持规律作息，充足睡眠，戒烟限酒。 3. 精神压力：工作或生活中的压力过大，导致神经内分泌失调。学会放松，如冥想、瑜伽等。 4. 营养状况：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤健康。适当补充，多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 5. 疾病影响：某些慢性疾病，如甲状腺疾病、糖尿病等也可能引发。积极治疗原发病。 总之，出现这种情况需要综合调理。保持良好的生活方式，及时就医明确病因，遵医嘱进行治疗。

你好，这个情况建议可以用激素的替代治疗卵巢功能的下降。这个情况就比较复杂了，需要规律用药调整月经的，可以建立人工周期来调整体内激素的水平，使月经首先恢复正常，不知道你胖不胖，如果胖的话需要减肥的。

这个是要及时的调理的，不然的话，是会影响到月经的周期，导致月经不调的现象出现，严重还会出现闭经的现象饮食上可以适当的吃点黄豆类的食物，能有效的改善这类的症状出现，多注意休息，少熬夜

你好最好及时激素六项检查明确后及时激素调理建议养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分多参加各种运动锻炼加强体质要保证睡眠充足不要熬夜

您好,可能有些内分泌失调了,对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足.详细建议到医院进行系统的检查确诊,规范对症治疗建议您去看看妇科和内分泌科，可以选择中医中药调理。希望我的回到对你有帮助,祝您健康。