你好，这可能是神经衰弱引起的乱想，平时，尽量保持心情舒畅，注意观察。可以口服调节神经的药物治疗试试，可以口服谷维素片和刺五加片治疗，同时，配合针灸按摩治疗试试，一般是可以改善症状的，另外，转移注意力，也是有辅助治疗效果的，祝您健康。

您好，您这样的情况主要是因为您杂念太多，所以想的东西也就多了。您好，建议您可以做些瑜伽运动，这样可以净化心灵，有益于身心健康。祝您健康

下午好！中医认为“脑是神明之腑”与“诸阳之会”。用中医角度来讲，大脑出现不由自主的胡思乱想，多与肝肾亏虚，精血不足，神明失灵有关。建议平时可多吃些核桃、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、牛羊肉、骨头汤等。药物可用中成药安神补脑液，或是健脑补肾丸来帮助调理。祝好！

注意自己情绪调理，可以做口服刺五加，和谷维素做对症治疗，晚上临睡前，可以做口服，佳乐定做对症治疗

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理