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做噩梦和你现实生活有关系。压力大，或想的多，也或许幼年，或成长的过程里的一些阴影和刺激，都有可能导致噩梦。放松，多调节心态，不要在意，做了梦不需要多想。努力调节心态吧，放松了，心情好，这样的情况就会减少了。做梦很正常，每个人都做梦，偶尔噩梦也无法避免。
2016-01-25 10:05
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你好，根据你的叙述，你经常做恶梦的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。治疗方面可以服用清脑复神液，健脑补肾丸等药物治疗。注意保持心情舒畅，平时要注意休息，避免过度劳累。
2016-01-25 10:08
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精神压力大，多和生活有关系。一般噩梦代表压力，阴影，创伤，恐惧，焦虑。和现实的心理健康有关系啊。
2016-01-25 10:31
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