减肥患者平时注意哪些？
2016-01-25 02:46
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朋友的胃口从小就特别的好，看见什么吃的也想吃，每次吃很多，而且还不想动，这不，这么大了也没对象，想要减肥，请问减肥患者平时注意哪些？
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2016-01-25 11:12
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，最新减肥的人需要注意，多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果不仅含水分量高，体积大，热量低，是新鲜的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素c、胡萝卜素、维生素b2、而且营养丰富。
2016-01-25 03:54
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