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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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人的身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-01-23 18:22
1.遗传:遗传因素对身高起重要作用,父母身高较高,子女往往也有较高的身高潜力。
2.营养:充足且均衡的营养是身高增长的基础,如蛋白质、钙、维生素 D 等。
3.运动:适量的运动,如篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高发育。
5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。
一般来说,二十五岁时骨骼生长板大多已闭合,身高再增长的可能性较小。但个体存在差异,可通过骨龄检测等方法确定。建议保持健康的生活方式,以维持良好的身体状态。
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,你这个不可能在长高了一般来说男性在16周岁之后骨骼线就基本闭合了,长高的幅度也就不大了。20多岁不可能再长高的了
2016-01-26 01:03
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
2016-01-25 23:37
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!人体的生长发育高峰已经过去,骨骺线已经愈合,身体不会长高了。你好!你已经过了生长发育期,身高不会再长高了。
2016-01-25 17:26
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,您的情况,考虑基本身高已经定型,不会有什么变化了,一般长高的最佳年龄是在青春期,也就是12-19岁之间,某些也可能会在20-25岁左右有少许的长高,但一般到了25岁,骨骺线就已经闭合,没有大幅度长高的可能。建议可就诊测骨骺线是否已经闭合,清淡饮食,注意加强营养,保证睡眠。
2016-01-25 13:23
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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正常情况下,过了发育期,就很难再长高了。你可以去检查一下骨骺闭合情况,如果已经闭合的话,那可以采取穿增高鞋或是使用增高鞋垫来达到隐形增高的效果。
2016-01-25 03:22
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