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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,身高和遗传,营养以及后天的锻炼等有关。建议您,平时注意加强营养,多吃一些含钙的食物,平时注意加强体育锻炼,促进长高。以上是对“我的身高不高,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-26 02:33
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,身高与先天因素有关,如基因。你现在还是在发育时期,除了吃钙片有助于增高外,建议你口服葡萄酸锌口服液或者片有助于发育,助于身高发育。
2016-01-25 18:18
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
2016-01-25 16:27
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,身高有的也和遗传因素有关系,可以吃些钙片。
2016-01-25 09:54
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你这个年纪应该是还没到长高的年纪建议你最好还是拍个片看看骨骺线是否愈合,如果没有愈合那就可以继续长的,如果愈合了,那就不能继续长高了,你这个年纪是可以继续长高的
2016-01-25 06:41
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