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23岁如何长高

我现在在上大学,可是个子就是特别的矮,从小时候上学一直到现在都是坐在最前排,总是感觉被人看不起一样,也没有女同学喜欢我,我想要赶快长高,有方法吗。

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,现在有多高啊?一般来说,男孩长到23左右继续长的可能性比较小,建议多锻炼,个人提倡跳绳运动,通过吃药一般没有什么效果

    2016-01-26 00:35
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,建议您可以先去医院做骨龄测试做,明确病因在对症治疗!再就是注意营养的全面补充,口服富硒钙做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!

    2016-01-25 23:31
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好:身高主要还是取决于遗传因素,建议您拍摄一个骨骺线检查,药物增高和手术增高都是风险比较大,对身体健康是不利的。建议您通过运动来增点高,可以多做跳跃的活动,比如打篮球,羽毛球等,引体向上,游泳也是一个很好的办法,还可以借助健身器材,同时补充足够的钙质和蛋白质。

    2016-01-25 19:48
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

    2016-01-25 17:34
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,一般说来人的身高与遗传、环境、运动及饮食(营养状况)等多方面有关的,若骨骼没有完全闭合,是可以再长高一些的,天天蹦高管可以减肥,并有可能有助于长高的,对是腹部减肥效果明显的

    2016-01-25 05:08
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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