脑梗塞患者可从血压控制、心理调节、控制体重、合理饮食、注意气候等方面减轻痛苦，还应及时治疗相关疾病，重视先兆。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.血压控制：保持血压稳定，过高易出血，过低易瘀滞。
2.心理调节：避免情绪激动，减少脑卒中发作风险。
3.控制体重：减肥可降低脑卒中危险因素。
4.合理饮食：低脂肪、低热量、低盐，保证营养均衡。
5.注意气候：气温骤变时中老年人要特别小心。
6.治疗疾病：及时治疗糖尿病等伴发疾病。
7.重视先兆：留意麻木、眩晕等异常表现。
脑梗塞患者要多方面综合管理，积极预防和应对，以提高生活质量。

您好-熬夜的危害※不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。※从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。

你好，总熬夜看世界杯会对你的生活作息时间有很大的影响首先总熬夜会对你的身体免疫力造成严重下降。会出现头晕恶心等症状要注意生活规律。